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꽈현·초보
2019.08.16 13:25

Q.생리때 식욕폭발은 어떻게 조절하시나요...?😭

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

스피닝 하면서 다요트중인데 생리통때문에 스트레칭만 하고
대신 식이를 좀 더 조절하려는데 이놈의 식욕이 폭발이네요..
이럴땐 어떻게 조절하시는지요오...😭😭😭

꽈현
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다이어트 파스타 만들었는데 이렇게 먹어도 될까요?ㅠ

2 149 okging

기초대사량이 점점 낮아지는데...

2 203 jieun4631

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마시애린
08.16 15:53
운동 안한다고 특별히 뭘 더 줄여먹으려고 하시지 말고..
평상시든 생리중이든 그냥 적당량 드세요.
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