지금은 최대한 군것질 줄이고 한입이라도 덜 먹고 있고 운동은 이틀전부터 다신에 올라와있는 버피,플랭크,복근운동3개 같이 하고있어요 59kg는 한달전에 학교에서 몸무게 잰게 마지막이라서 지금은 몇키로나가는지는 모르겠어서 지금몸무게를 59로추측하고 있어요 집에는 저울이 없어서 몸무게 잴 수 있는 방법이 없거든요 최근1달에 운동했어서 설날에 만난 친척분들이 살 많이 빠져보인다고 했긴 했는데 설날에 음식 많이 먹어서 다시 운동시작하려구요 목표는 47~48되면 좋겠어요 목표가 11자복근 만들기,허벅지 얇게 하기,몸무게 줄이기에요 최대한 효괴 좋은 운동을 추천해주세요!!
초보
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