수제 플레인 요거트 (1컵, 95ml) | 95kcal |
호두 (1회분, 10g) | 50kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
계란흰자 (2개, 100g) | 34kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
하림웰닭가슴살 (1캔, 80g) | 95kcal |
브로컬리 (1회분, 50g) | 14kcal |
호박 (1회분, 100g) | 24kcal |
브로컬리 (1회분, 50g) | 14kcal |
쉐이크 (1회분, 40g) | 40kcal |
[참토식품] 양파즙 (2회분, 240g) | 60kcal |
한라봉 (1회분, 100g) | 48kcal |