view-top

  • 진이여·정석
  • 2019.08.22 21:45
Q.턱살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요.다이어트 계속 진행중 인데
다들 혹시 턱살 관리는 어뜩해하시나요?
  • 진이여
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 운동과 벌써 2달반인데요
0 156 drips
복싱!
2 127 브로콜리32

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 여무니
  • 08.25 11:58
  • 전 땅끄부부 승모근/얼굴붓기 운동해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *린주*
  • 08.23 07:44
  • 일단은 전체적인 체중감량이 되면 일정량은 빠져요.
    전 선천적으로 턱살이 있어요.
    40키로일때도 있었기땜에 ㅠㅠ
    요즘 스트레칭을 많이 해줍니다.
    목주변 스트레칭과 구부정한 자세를 바르게하려고 어깨 뒤로하는 스트레칭 많이 해줘요. 스트레칭 영상들 많으니 참고하세요. 전 무나홈트 상체 봤어요.
    그중의 목관련 스트레칭 동작 외웠다가 자주해주심 될듯해요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글