다이어트

자유게시판

Juuddy·초보
2019.08.27 16:21

1

조급해지지 말아라....

잘하다가 제발 조급해서 절식하지 마세요 진짜 ㅜㅜㅜ
진짜 모든 균형이 다 무너지구요

절식이 곧 다이어트의 실패의 지름길이에요...!!

만약 자신이 1200칼로리를 먹기로 했다면
되도록 그 칼로리는 다 채우시는게 좋아요...!! 정말루요!
그래야 스트레스도 진짜 없구
살도 몸이 안심해서 잘 빠져요!

절식하면 어느순간 잘빠지는것 같다가도
몸이 위기를 느껴서 절대 안빠져요!!!

Juuddy
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

이제 곧 회식 가는데..

2 101 빡센다이어터

열심히 할게요

0 101 요니다이어트

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

이세상모든빵
08.27 17:35
맞아요! 뭐든지 꾸준하게 하려면 무리하지 않는게 관건인것 같아요!
답글쓰기

공감 0

신고 0

*린주*
08.27 16:36
Juuddy 저두 요요를 서너번 겪어봐서 알아요. 빼는것보다 유지가 더 어렵죠. ^^
다이어트 성공하세요. 버티면 이기는 게임이니까요.
답글쓰기

공감 0

신고 0

Juuddy
08.27 16:35
*린주* 넹 ㅠㅠ 진짜 제가 건강하게 잘 빼다가 절식하고 정말 요요 크게와서 뼈저리게 느끼고 있어요 ㅜㅜ 다시 건강하게 다이어트 하는중이에요...!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

*린주*
08.27 16:33
좋은 말씀이네요. 저도 요즘 댓글에 그얘기만 하는중이에요. ^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글