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  • 고소밍·초보
  • 2016.02.14 01:28
02월 13일 (음식 1117kcal, 운동 416kcal)
20160213

20151207 다이어리 일기상세

성공 757kcal
1117/ 1748 kcal
416/ 291 kcal
아침식사244kcal(21.84%)
방울토마토 1개
 24kcal
[이롬] 황성주생식
 130kcal
구운란
 90kcal
점심식사401kcal(35.90%)
쌀밥
 223kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크
 113kcal
양파
 17kcal
새송이버섯
 10kcal
카레가루
 12kcal
들기름
 26kcal
오후간식190kcal(17.01%)
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나)
 100kcal
[매일] 매일우유
 90kcal
저녁식사282kcal(25.25%)
[뚜레쥬르] 모카빵
 198kcal
[펩시] 펩시콜라
 84kcal
운동416kcal
요가
 75kcal
크런치
 40kcal
이소라 다이어트1
 77kcal
스쿼트(세트)
 24kcal
줄넘기(세트)
 200kcal
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