view-top
  • 프리스탈
  • 다신2019.08.29 18:3764 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
  • 4
  • 4
  • 9
  • 10
  • 2
  • 3
  • 3
  • 8
  • 1
  • 1
  • 4
  • 9
8/29(목)하루일기~*
단백질85g 총칼1996으로 마무리합니다~.^^*
운동은 줌바한타임 했어요~♡

프사/닉네임 영역
  • 프리스탈
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
8월29일 식사운동
2 40 7킬로만더빼자

썸네일

+6
8/29 일기
12 51 마지막어트

댓글타이틀

댓글 (20)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 08.29 22:19
  • 크레바스 그런가요?^^ 그만큼 당/나트륨도 섭취 많이 했답니다~.ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 크레바스
  • 08.29 22:12
  • 프리스탈 탄단지랑 칼로리를 조절 잘하는게 은근 힘든거죠😊!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 08.29 22:11
  • 크레바스 균형이 잡혔나요? 빵순이 한것같은데~말이죠~.^^;;;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 08.29 22:10
  • 두더찡 절제를 못하고 있는거죠~. 먹고싶은거 다먹고~.^^;;;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 크레바스
  • 08.29 22:10
  • 스탈님은 늘 균형잡히신 점이 부럽네요😊 오늘도 수고하셨어요~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 두더찡
  • 08.29 22:09
  • 드시고싶은거 스콘 다드시면서 절제 잘 하시는것같아요
    정말 다른 님들이 말하는 깔끔한식단 ! ㅎㅎㅎ
    고생하셨어용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 08.29 21:36
  • ssoma 감사합니다~.^^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ssoma
  • 08.29 21:36
  • 수고하셨어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 08.29 20:31
  • 꼬옥뺄꺼얌 그럴까요? 체중도 오르고 옆구리살도 오르는게 눈으로 보이는데요~.ㅡㅡ;;;;;;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.29 20:29
  • 스콘 드셔도 항상2000이 안넘으니 과식은 안하시네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글