*린주* 그렇군...기운 딸리는 건 40대로 접어들었을 때 느꼈는데...직녁 3~지금까진 기운 딸리는 느낌을 못 느꼈던 것 같애...아...지난달에 5:2할 때 좀 느꼈던 것 같애. 그래서 나한테 좀 만맞는 것 같애서 접었던 거고 ㅋㅋ 역시 난 자연식으로 건강하게 푸짐하게 먹어야 하나봥 ㅎㅎ
탄력원츄 이건 체력하고 좀 다르고... 몸에서 기운이딸린다는 기분? 매일 같은 식단으로 해도 그러드라구 ㅋㅋ 개인마다 차이는 있겠지만 난 그랬어. 며칠전에도 느꼈던거고.. 계속 빼는건 불가능하고 어차피 어느 지점에서는 멈춰서 본인의 체성분이나 몸매를 올리는게 맞겠지? 퍼포먼스나 스트렝스를 올리든 그이후는 각자의 몫이니까 ㅋㅋ
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