적당히 먹고 유지하자의 꿈이 만리로
금세 가더라구요 ㅠㅠ
어찌나 먹을것이 풍년인지 눈으로 마음으로 정신으로
무의식중에 입으로 넣고 먹고 있더라구요
먹어본 결과
하루 먹는 식단 실패했을정도로 많이 먹어서 걱정했는데
그다음날 0.3만 붙어서 핑거루트 도움받나보다
생각했어요
추석날도 식단실패 그다음날 0.6이 붙었어요
원래 실패할 정도로 먹으면 1키로 붙는데 소수로
붙어서 넘 행복했답니다.
3일째에도 엄청 먹고 실패 했는데
다음날 1.5붙었어요 역쉬 핑거루트 도움을 많이 받아
이정도지 아니였으면 더 많이 붙었을것 같아요
도움되었습니다.
열심히 먹고 체지방 더 덜어야 겠어요^^
감사합니다
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