안녕하세요! 티니타니입니다!
좀 늦었죠..? 하하 죄송합니다..
그래도 그간 꾸준히 핑거루트 섭취 했어요!
그래서 오늘은 핑거루트에 대해 알아보고,
직접 먹어본 느낌을 적으려고 해요!
긴 말 없이 바로 시작할게요!_!
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핑거루트 ❓
핑거루트는 인도네시아 등 동남아시아 열대우림이나 아열대
지역의 습지에서 자생하는 생강과 뿌리 작물로,
손가락 모양을 닮았다고 해서 핑거루트 라는 이름이 붙었다.
[시사상식사전_핑거루트]
핑거루트❗️
✔염증 유발 억제 - 염증성 질환 완화
✔️신진대사 촉진 & 체지방 분해
✔️근육통 & 위장장애 개선
✔️생리통 개선
✔️면역력 높이는 음식
단, 과다 복용은 복통, 설사와 같은 부작용을 일으킵니다!
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9월 7일부터 지금까지 꾸준하게 먹고 있어요!
- 시작 65.6 kg
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핑거루트를 먹기 위해 손바닥에 덜어서 입으로 넣으면
잘 안떨어지는 애들이 있더라구요! 찹쌀 때문에 그런가..?
윤기가 돌면서 사알짝 자기들끼리 붙어있어요!
그리고 먹을 땐 특유의 냄새가 좀 나구요!
그렇다고 막 윽, 할 정도는 아니구요! 먹을만합니다!
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- 9/11 65.1 kg
11일에 중간점검 찍었는데 0.5kg 빠졌어요!
이후에 기록을 안했는데, 월요일에 다시 기록 하려구요!
추석에 많이 먹었긴 하지만 핑거루트 꾸준히 먹고 있어요!
월요일에 쟀을 때 유지면 좋고, 빠지면 더더욱 좋겠어요!
월요일까지 빠지지 않고 다 챙겨먹을게요!
오늘 후기는 여기까지 하겠습니다! 다음 후기로 만나욥
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