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  • alal0202·초보
  • 2019.09.16 13:59
Q.종아리 알 푸는 방법
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
유산소를 매일 하며 운동을 하고 있습니다!
종아리를 열심히 풀어도 종아리 알이 안풀리는데 혹시 종아리 추천 운동있는지 조언 요청드려요!
  • alal0202
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정석
  • 제이사랑
  • 09.16 17:52
  • https://youtu.be/f7w0pj6W-MA
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채택된 답변
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지존
  • 땅콤
  • 09.16 21:52
  • 하체는 족욕하시고 하루종일 주무르시는게 운동보다 효과적입니다.
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정석
  • 제이사랑
  • 09.16 17:53
  • 도움되셨으면 채택부탁드립니다 >.<
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정석
  • 제이사랑
  • 09.16 17:52
  • 벽짚고 다리 구부리고 펴는게 있는데 그게 완전 직빵이거든요 잠만요 보내드릴게요
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