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  • 궁디실화냐
  • 다신2019.10.03 12:4256 조회0 좋아요
  • 1
02 식단 운동 03 공체

아침- 모카라떼
간식-맛밤

점심- 제육덮밥. 묵이랑 밥 100그램 정도 빼고 다 먹음

간식: 누가 사와서 먹었는데 스팸 들어있고, 내 취향 아니어서 2/3만 먹음

간식: 진짜 모카라떼-_-;

저어어어녁: 회식이다.
치킨 한조각, 피자 한조각, 샐러드 조금, 크로켓 한 덩이, 떡볶이 약간 먹었을 뿐인데, 맥주를 세 잔 넘게 마심.
그래도 적게 먹은 건데...

술 마시면 이상하게 당이 더 땡겨서,
집에 와서 냄비 1/2정도 포도 다 먹음;;

배불배불해서 운동 안하고 그냥 잠

으헝헝; 뭐 이제 좀 제자리 돌려서 본격적으로 다욧 할 만 하면 회식하고 또 조금 빼 놓으면 회식하고 모임하고 그런다...

오늘은 많이 적게 먹어야 할 것 같지만
아침에 산책 다녀왔더니 금새 배고프당

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  • 궁디실화냐
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.04 09:47
  • 다리다리다리 생리 전이신데 그 정도라서 부럽네요. 다리 날씬해지려고 만든 방인데, 요즘 궁디랑 종아리는 말할 것도 없고 배까지 나오려고 해서 심히 자괴감에 빠졌습니다.
    과거를 반성하고 화이팅 해보려 합니다. 아자
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 10.03 15:16
  • 그쥬 뭐할려고하면 일이생긴다는
    그져^^;
    그래도 잘했어요~^^
    정신줄안놓고 적당히먹은것만해도 대단^^

    생리전이라 그런가 위에 고로켓가요 ㅜㅜ
    저게땡기네여 ㅡㅡ
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