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4주차 진입기념 중간점검

먹는 걸 좋아하다 보니 토요일은 먹는 걸로 스트레스를 풀어 주고 있어요
속도는 더딜지라도 지속 가능한 다이어트를 위해~

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록빛RB
10.20 16:49
체지방률48프로인 사실 주변에서 다이어트 실패사례를 접하고 나름대로 공부를 좀 했어요. 적어도 6개월~1년 정도의 장기적인 목표로 두다 보니 자연스럽게 이런 방식이 된 거 같아요! 게다가 뺀다고 땡이 아니고 유지도 꾸준히 해야 하니까요. 같이 열심히 해 봐요!
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