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  • 대통령님·초보
  • 2019.10.25 00:00
10월 24일 (음식 434kcal, 운동 2910kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 440kcal
434/ 800 kcal
2910/ 2836 kcal
아침식사121kcal(27.88%)
노르웨이오메가3
 10kcal
[뉴트리라이트] 더블엑스종합비타민무기질
 5kcal
갓김치
 29kcal
팥밥
 77kcal
오전 간식142kcal(32.72%)
[스키피] 땅콩버터 청크
 142kcal
점심식사91kcal(20.97%)
깍두기
 14kcal
팥밥
 77kcal
저녁식사80kcal(18.43%)
삶은 달걀
 80kcal
운동2,910kcal
계단오르기 걷기
 222kcal
계단내려가기
 90kcal
수다 대화하기
 180kcal
잠자기 취침 수면
 378kcal
서있기
 428kcal
공부
 150kcal
싸이클 실내자전거
 150kcal
앉아있기
 480kcal
만보걷기
 501kcal
복식 호흡
 331kcal
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10월 24일 (음식 1354kcal, 운동 166kcal)
0 40 어묵오뎅
10월 24일 (음식 1641kcal)
0 30 니나니노

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