그룹가입한지는 좀 됐는데 글을 처음올려봐요
참 마음 다잡기가 쉽지 않네요 ㅠㅠ
오늘은 이미 망쳤으니까
내일부터,,, 내일부터,,,, 하면서
퍼부어마신 술이 몇병이며 고기가 몇근인지;;;;
정신차리고 보니 10월의 마지막날
2019년도 달력두장밖에 안남았구나
싶어서 어떤방법으로 하면 좋을까 생각해보다가
제가 그동안 다신에서 도움을 많이 받았던
도전다신 프로그램을 따라해볼까
싶더라고요
혼자하는거라 쉽진않겠지만
그래도 그룹방에 도움을 얻어
여기에라도 매일 올려야지라는 생각이 자리잡히면
습관이라도 들이지 않을까 싶어요
첫날이라 눈바디사진하고 몸무게 올려요
10/31시작-> 11/30일 끝나는 30일계획
목표는 6키로 감량!!
아~~진짜 이번엔 그만두지않기를!!
30일도전 슬림팔, 애플힙, 2리터물마시기, 아침먹기
4가지 미션도 같이합니다!
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