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  • dongan@005like·정석
  • 2019.11.07 22:40
11월 07일 (음식 1064kcal, 운동 328kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 4kcal
1064/ 888 kcal
328/ 148 kcal
아침식사233kcal(21.90%)
오뎅국
 87kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
 146kcal
오전 간식187kcal(17.58%)
[동양식품] 다이제스티브
 94kcal
바나나
 93kcal
점심식사605kcal(56.86%)
강냉이
 312kcal
[커피빈] 라이스 믹스 넛 쿠키
 293kcal
오후간식39kcal(3.67%)
귤
 39kcal
운동328kcal
저녁걷기 6758걸음 4.73km 2시간 25분
덤벨 인클라인 벤치프레스
 11kcal
덤벨 인클라인 플라이
 11kcal
니 푸쉬업
 13kcal
사이드밴드
 32kcal
보통 걷기
 261kcal
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