view-top
  • 곰팅써니
  • 지존2019.12.01 10:5086 조회0 좋아요
11월 체중 그래프

올랐다 내렸다 하다가
11월 마지막 공복체중은 앞자리가 바뀐채로 마감하였습니다.
70대에서 잘 내려가지 않다가 유산소를 해주니 앞자리가 바뀌었어요.
12월에는 앞자리가 다시 올라가지 않게 주의해야할 거 같아요.
힘들지만 식단과 운동까지 아자아자!

프사/닉네임 영역
  • 곰팅써니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

안녕하세요
2 54 Gnoh

썸네일

+1
유산소운동이 최고....
4 143 곰팅써니

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 곰팅써니
  • 12.02 19:43
  • 체지방률45프로인 스트레스까진 아니지만 정체기 같아서 조금 조급해지긴 했어요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 체지방률45프로인
  • 12.01 16:50
  • 항상 스트레스 받으셨던거 같은데 참고 잘 해내셨군요! 다음달도 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글