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02월 15일 (음식 1390kcal, 운동 330kcal)
20160215

20151207 다이어리 일기상세

성공 147kcal
1390/ 1447 kcal
330/ 241 kcal
아침식사439kcal(31.58%)
콩나물비빔밥 (3/4인분, 375g)
439kcal
점심식사335kcal(24.10%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
두유 (1컵, 200ml)
95kcal
치아시드 (1회분, 10g)
33kcal
저녁식사616kcal(44.32%)
닭야채볶음밥 (1인분, 400g)
536kcal
[KFC] 콜라(M) (1컵, 200ml)
80kcal
운동330kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
  • 영원한45
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