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  • 궁디실화냐
  • 다신2019.12.18 00:4136 조회0 좋아요
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16 식단운동 17 공체
월요일 마감 및 오늘 아침 공체를 이제 기록;

아침 햄버그 먹고

점심은 사식 먹었는데 못 찍음

저녁 타꼬야끼 7알이랑 사과 식초 담은 거 먹음.

운동 걷기조차 못함.

요즘 계속 의자에 앉아만 있었더니,
근손실 와서 공체 떨어짐...

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