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  • fat12
  • 정석2019.12.21 00:53105 조회0 좋아요
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#191220
*이번주 목표*
매일 운동하기⭕️
온전히 먹기❌
12시 전 취침❌
57키로대 진입하기❌

아: x
점: 소고기해장국 쌀밥반공기
간: 연유라떼 치즈크래커2
저: 고구마1/2 계란2 두유1
운동: 요가 1시간, 슬림한팔&플랭크 9일차
운동후: 비요뜨 치킨샐러드랩1/2

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댓글 (2)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 12.21 20:09
  • 주말주말주말....힘내고계시길...
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다신
  • 제니&
  • 12.21 02:10
  • 수고하셨어요^^
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