| 양상추 (1인분, 60g) | 6kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 사과 (1개, 130g) | 63kcal |
| 닭안심살 (1회, 50g) | 55kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
| 큐피참깨드레싱 (1큰술, 15g) | 67kcal |
| 요구르트 (1개, 65ml) | 45kcal |
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