안녕하세요.
계속 다이어트를 해왔지만,
다신에서 좀 더 체계적인 다이어트를 한지 1달 반된
초짜입니다.
초짜지만, 제가 다이어트를 하면서 느낀걸 적으려고요.
다이어트 시 가장 중요한 것은 스스로를 믿어주고,
사랑하는 마음인것 같아요.
폭식을 했다고 과거의 행동을 원망하지 말고,
다시 시작하면 되요.
살 빼는게 좀 늦어져도 마지막에 성공하면 되잖아요.
등산을 할때도 중간에 하산해버리면 정상에 못 오르지만,
쉬면서 천천히 가면 정상은 나와요.
가는 도중 무리하지 않고 낙오 되지 말고 끝까지 가봐요.
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