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02월 16일 (음식 1155kcal, 운동 104kcal)
20160216

20151207 다이어리 일기상세

실패 715kcal
1155/800 kcal
104/ 464< kcal
아침식사78kcal(6.75%)
도토리묵 (1/4중간접시, 25g)
11kcal
동태전 (1/4인분, 37g)
67kcal
점심식사504kcal(43.64%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
마늘쫑조림 (1소접시, 94g)
68kcal
꽁치구이 (1토막, 72g)
183kcal
버섯볶음 (1소접시, 128g)
97kcal
오후간식335kcal(29.00%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
녹차 (1잔, 100ml)
2kcal
치즈케잌 (1조각, 100g)
329kcal
저녁식사238kcal(20.61%)
[CU 우유] 흰우유 (3/4팩, 150ml)
97kcal
[포스트] 아몬드후레이크 (1/4회분, 10g)
41kcal
[프링글스] 오리지날 작은것 (10낱개, 20g)
100kcal
운동104kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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