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01월 17일 (음식 522kcal, 운동 223kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 69kcal
522/ 800 kcal
223/ 432 kcal
아침식사228kcal(43.68%)
찐고구마
55kcal
아보카도
37kcal
계란 흰자
17kcal
마녀스프-양배추,양파,토마토
31kcal
닭가슴살
88kcal
점심식사236kcal(45.21%)
아보카도
56kcal
닭가슴살
58kcal
두부
88kcal
계란 흰자
34kcal
오후간식3kcal(0.57%)
[인테이크] 슈가로로 맛있는 곤약젤리 청포도맛
3kcal
저녁식사55kcal(10.54%)
찐고구마
55kcal
운동223kcal
보통 걷기
31kcal
계단오르기 걷기
44kcal
런닝머신 걷기
148kcal
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