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  • 비키니사야지·정석
  • 2020.01.17 21:42
  • 1
01월 17일 (음식 522kcal, 운동 223kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 69kcal
522/ 800 kcal
223/ 432 kcal
아침식사228kcal(43.68%)
찐고구마
 55kcal
아보카도
 37kcal
계란 흰자
 17kcal
마녀스프-양배추,양파,토마토
 31kcal
닭가슴살
 88kcal
점심식사236kcal(45.21%)
아보카도
 56kcal
닭가슴살
 58kcal
두부
 88kcal
계란 흰자
 34kcal
오후간식3kcal(0.57%)
[인테이크] 슈가로로 맛있는 곤약젤리 청포도맛
 3kcal
저녁식사55kcal(10.54%)
찐고구마
 55kcal
운동223kcal
보통 걷기
 31kcal
계단오르기 걷기
 44kcal
런닝머신 걷기
 148kcal
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