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  • 모카어멈·입문
  • 2020.01.20 02:00
01월 20일 (음식 792kcal, 운동 1080kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 281kcal
792/ 800 kcal
1080/ 807 kcal
아침식사286kcal(36.11%)
삶은 달걀
 68kcal
찐고구마
 93kcal
[남양유업] 맛있는우유GT
 125kcal
점심식사188kcal(23.74%)
삶은 달걀
 68kcal
[굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살
 120kcal
저녁식사318kcal(40.15%)
삶은 밤고구마
 128kcal
귀리우유
 190kcal
운동1,080kcal
천천히걷기
 1,080kcal
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오느
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01월 19일 (음식 1400kcal, 운동 224kcal)
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