섭취 칼로리는 낮아진 대신 군것질을 많이 해서 .. 체지방이 늘고 근육이 줄어든게 아닌가 싶네요😭 2월이라 이제 보건소로 언제 한 번 인바디 재러 가야하는데 두려워요💦
1월 초반엔 독감때문에 적게 먹었는데, 그 뒤론 그냥 감정기복 때문에 그냥 1월달 섭취칼로리가 전체적으로 낮아졌어요➿ . 2월은 행복하겠죠 ㅎㅋㅎ
2월 첫 시작은 군것질로.. 점심에 후레쉬슈랑 모찌모찌 치즈스틱 먹구왔네요🥰 사실 샐러드 사러간건데 먹고싶어져서...💧 내적갈등 하다가 2월 첫 스타트 좀 기분좋게 하자는 의미로 사먹었어요. 자랑자랑👀
다들 2월달도 포기하지 말구 달려갑시다 얍🏇
다신
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