이번주는 참 알차고 만족하게 잘보낸것 같아요.
일요일부터 본격적인 다신 15기 시작이기도 해서 오늘은 치팅데이로 정하고 운동도 쉬었어요.
아침도 한식으로 양껏 먹고
점심은 짬짜면
저녁은 꼬막무침
중간중간 간식으로 과일 빵 골고루 먹었어요.
체중은 배신이라도 하듯 원래 위치로 돌아갔지만 이건 누적된것과 달라서 다시 원래 페이스 돌인가면 쉽게 빠지는거에요.^^
내일 드디어 미션 수해하며 다같이 시작인데 기대 되네요!!
식단운동 미션글은 이제 그곳에 올리고 따로 이곳에도 올리지는 않을꺼에요.
잘하고 돌아올테니 정석분들도 모두 화이팅!!👊
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