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  • 온쩡
  • 초보2020.02.08 20:2598 조회3 좋아요
2.8 다이어트 일기 🔥
오늘 총 칼로리 : 1108
키 : 162 몸무게 : 53kg
※ 저는 하비이기에 몸무게는 정상이여도 소용이 없어요! ※

하체도 빼면서 최저몸무게를 48로 목표로 잡고있는 저는 칼로리를 800으로 맞춰 먹어야 하는데 안타깝게도 오늘의 외식 덕분에 간식 먹기두 전에 늘어버렸네요 ㅎㅎ...
(간식 왜 먹었어!!!!)

오늘 운동도 많이 하지만 그것 또한 실패네요 😱
내일은 또 성공한 날로 찾아뵐게요 ㅜㅜ 파이팅 🥳

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지존
  • 여무니
  • 02.09 09:35
  • 온쩡 넹넹 인터넷에 찾아봐서 해보니까 와 힘들다..하면서도 이렇게 힘든운동 이름이 팽귄팔운동이라는거에 놀랐어요ㅎㅋㅎㅋ
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초보
  • 온쩡
  • 02.08 22:50
  • 민설유 ㅋㅋ 이거 아마두 유명한 팔 운동법일거에요!! 사실 잘 기억안나서 기억나는데로 적었지만 ㅎㅅㅎ 펭귄팔처럼 운동하거든욥 ㅋㅋ
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지존
  • 여무니
  • 02.08 22:48
  • 펭귄 팔 운동ㅋㅋㅋㅋ운동에 비해 이름 넘 귀여워요ㅋㅋㅋ🐧
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