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  • 나도너도할수있다·초보
  • 2020.02.13 19:03
02월 13일( 저녁식사 493kcal)
단호박, 닭가슴살, 구운계란, 바나나, 요거트, 방울토마토 샐러드 생각보다 칼로리가 나가네요
오늘도 성공
야식만 하지말자
저녁(18:48)493kcal
탄수화물(12.1%) 43.04 / 356g
단백질(34.9%) 22.66 / 65g
지방(46.8%) 25.26/ 54g
단호박찜
(1회, 100g)
 66kcal
구운계란
(1개, 45g)
 73kcal
닭가슴살 샐러드
(1인분, 200g)
 201kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
[덴마크우유] 덴마크 요거트 플레인
(1인분, 85g)
 60kcal
  • 나도너도할수있다
  • 이번엔진짜한다
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