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02월 17일 (음식 1258kcal, 운동 764kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

성공 1028kcal
1258/ 1826 kcal
764/ 304 kcal
점심식사561kcal(44.59%)
사과 (2회분, 200g)
104kcal
순두부찌개 (1인분)
223kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
오후간식354kcal(28.14%)
[남양유업] 맛있는두유GT고칼슘검은콩,깨 (1팩, 190ml)
59kcal
밀크커피 (1잔, 115ml)
42kcal
브라우니 (1인분)
253kcal
저녁식사343kcal(27.27%)
방울토마토 (10개, 115g)
18kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
120kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
[남양유업] 드빈치체다슬라이스치즈 (1장, 18g)
57kcal
[오뚜기] 오리엔탈논오일소스 (1회분, 100g)
30kcal
양배추 (1접시, 30g)
9kcal
운동764kcal
줌바댄스 (35분)
584kcal
에어로빅 (30분)
180kcal
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