view-top
  • 튼튼맘^^
  • 초보2020.02.15 22:2686 조회0 좋아요
15일 식단 운동인증



아침:커피+바나나
점심:닭가슴살샐러드에ㅡ닭가슴살추가
저녁:일하는곳에서 밥먹느라ㅡ버섯볶음과ㅡ밥두숟갈 먹었어요


물은 1리터정도 마셨어요



일끝나고ㅡ만보걷기하는데ㅡ비와서ㅠ아쉽게

프사/닉네임 영역
  • 튼튼맘^^
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
2/15인증
1 71 꼬모맘v84

썸네일

+4
2월15일 토요일
0 93 뽀뽀맘^^

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 튼튼맘^^
  • 02.16 11:58
  • 뽀뽀맘^^ 저도ㅡ탄수화물 진짜ㅡ좋아하는데ㅠ특히 라면요ㅡ꾹 참고있고ㅡ먹고플때ㅡ대용으로ㅡ먹어요ㅡ떡볶이먹고싶으면 현미가래떡으로ㅡ간장간으로만 파스타같은건 두부면으로ㅡ이런식으로ㅡ바꿔서요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀뽀맘^^
  • 02.16 09:28
  • 많이 걸었네요~~^^탄수 완전 줄이셨나봐요~~ 탄수 줄이는게 힘드네요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글