view-top

02월 17일 (음식 1232kcal, 운동 671kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

성공 244kcal
1232/ 965 kcal
671/ 160 kcal
아침식사236kcal(19.16%)
[암웨이] 프로틴 파우더 (1회분, 16g)
45kcal
[매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘 (1회분, 200ml)
75kcal
파인애플 (1조각, 100g)
23kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사400kcal(32.47%)
닭가슴살 크림스파게티 (1회분, 350g)
400kcal
저녁식사596kcal(48.38%)
돼지족발 (1큰접시, 150g)
394kcal
쟁반막국수 (1/2인분, 123g)
202kcal
운동671kcal
근력운동 (30회)
266kcal
사이클 (45분)
405kcal
  • 유니맘지니
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글