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  • 웅이정이·초보
  • 2020.03.09 08:45
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03월 09일( 아침식사 380kcal)
아침(08:44)380kcal
탄수화물(14.9%) 51.59 / 347g
단백질(33.2%) 20.91 / 63g
지방(22.4%) 11.89/ 53g
현미밥
(1/2공기, 65g)
 99kcal
쇠고기장조림
(1소접시, 70g)
 102kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 100g)
 98kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
김
(1장, 1g)
 9kcal
사과
(1회, 70g)
 34kcal
  • 웅이정이
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03월 08일( 아침식사 11kcal)
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