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  • lover2020
  • 정석2020.03.11 08:0779 조회0 좋아요
궁금증
칼로리만 맞추면 몸에 안좋은 인스턴트 푸드 먹어도 돼나요? 다이어트는 될 것 같은데..아무래도 몸에 안좋겠죠?

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댓글 (2)

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정석
  • lover2020
  • 03.12 08:21
  • 궁디실화냐 ㅇㅎ 역시 안 좋을 것 같긴 했어요 ㅜ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.12 08:19
  • 정상 체중 중에 한식식단이 아닌 가공식품으로 떼우는 사람들에 대해서 건강 검진을 했더니, 이상지질혈증 같은 대사 증후군이 더 많이 발생했다고 합니다: 결국 혈관에 찌꺼지가 쌓여서 혈관이 빨리 노화되는 거에요.
    그럼 당장 살은 빠질 껀데 늙어욤.
    운동 많이 하시니까 상쇄가 될 것 같긴 한데, 조금만 드시구, 차라리 칼로리 오버 되더라도, 몸에 필요한 건 꼭 드세요. 제가 매일 먹어야 하는 장수 푸드(유럽 암학회) 쫌 있다 올려 드릴께요.
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