view-top
  • 엘사*
  • 다신2020.03.20 18:1269 조회0 좋아요
3월 20일 ㅡ Day3 (-0.5kg/ 총 -1.3kg💖)

공체: 63.4kg
공복시간: 약 16시간 20분

아침: 방탄커피

점심: 비빔밥 ▷ 곤약현미밥(120칼로리)+백미 1/4공기 +양배추+파김치+계란후라이+햄1조각+참기름1스픈

오후간식: 슈크림빵 2개와 커피

저녁: 구운계란 흰자 3개와 귤1개
소고기무국+밥 3스픈..ㅜ.ㅜ

오늘 살짝 망한 느낌..
7시 30분부터 공복시간 재기 시작..


프사/닉네임 영역
  • 엘사*
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
3월 21일 ㅡ Day4 (+0.1kg/ 총 -1.2kg😒)
0 34 엘사*

썸네일

+5
3월 19일 ㅡ Day2 ( - 0.8kg 😁)
0 60 엘사*

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글