1048/800 kcal
577/ 2064< kcal
[푸르밀] 프리미엄 비피더스 포도 | 55kcal |
[퀘이커] 마시는 오트밀 오트&서리태 | 211kcal |
에그가 먼저닭 미니 샐러드 | 156kcal |
[빙그레] 곤약젤리 복숭아 | 17kcal |
오징어볶음 | 265kcal |
콩나물국 | 10kcal |
잡곡밥 | 255kcal |
잔멸치볶음 | 68kcal |
[노브랜드] 떡볶이떡 | 11kcal |
숄더 탭 푸쉬업 | 7kcal |
스트레칭 | 60kcal |
스쿼트 | 7kcal |
플랭크 | 4kcal |
머신 리버스 플라이 | 6kcal |
시티드 니업 | 18kcal |
만보걷기 | 279kcal |
밴드 업라이트 로우 | 9kcal |
체스트프레스 | 10kcal |
바벨숄더프레스 | 8kcal |
덤벨 바이셉 컬 | 9kcal |
웨이티드 딥스 | 9kcal |
크런치 홀드 | 6kcal |
플러터 킥스 | 6kcal |
사이드 크런치 | 8kcal |
바이시클 크런치 | 7kcal |
시티드 레그 컬 | 7kcal |
시티드 폴드 | 6kcal |
토르소 트위스트 + 니 | 90kcal |
토우터치 | 6kcal |
바이시클 크런치 | 8kcal |
바이시클 | 7kcal |
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