| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 28g) | 21kcal |
| 김 (5장, 5g) | 45kcal |
| 김치찜 (1/4인분, 37g) | 49kcal |
| 요구르트 (2개, 130ml) | 90kcal |