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  • fat12
  • 정석2020.04.02 07:4189 조회0 좋아요
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#200401
*목표*
> 58.5 이하 ✖️
> 하루 물1.5L 이상 ✖️
> 건강한 음식 먹기 ✖️
> 매일 운동하기 ✔️
----------------------
*식단*
아: 두유1
간: 검은콩 한줌
점: 잡곡밥 콩나물국 닭갈비3~4점 어묵볶음 샐러드
간: 헤이즐넛커피 kiri롤1 두유1
저: 짜장면한그릇 탕수육 타르트
----------------------
*운동*
슬림팔&복근 2일차
----------------------
생일이라고 아주 그냥 막 먹어댓네여😂

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댓글 (1)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 04.02 10:38
  • 이제 오늘부터는 다시 뽝~! 관리하셔야지용 ^-^
    늦었지만 생일축하드려요~~🎉🎉🎉🎉
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