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04월 09일(저녁 527kcal)

저녁(18:30)527kcal
탄수화물(7.5%) 22.64 / 301g
단백질(67.5%) 37.14 / 55g
지방(71.9%) 33.09/ 46g
고등어구이
(0.5토막, 90g)
240kcal
그린빈
(1회, 100g)
30kcal
양파
(1인분, 100g)
20kcal
[초슨푸드] 아보카도 오일
(1회, 10g)
90kcal
허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 할라피뇨
(1회, 70g)
120kcal
마늘
(1인분, 21g)
27kcal
  • 콩만해서콩만이
  • 고진감래

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