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02월 18일 (음식 1374kcal, 운동 718kcal)
20160218

20151207 다이어리 일기상세

성공 923kcal
1374/ 1894 kcal
718/ 315 kcal
아침식사495kcal(36.03%)
모듬찰떡 (1소접시, 100g)
193kcal
식빵 (2장, 80g)
221kcal
계란후라이 (1개, 33g)
81kcal
점심식사638kcal(46.43%)
[삼양] 나가사끼짬뽕 (1봉지, 125g)
516kcal
찐어묵 (1소접시, 80g)
112kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
저녁식사241kcal(17.54%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
운동718kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
200kcal
런닝머신 걷기 (60분)
258kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
180kcal
  • 더블샷카페라테
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