빠르게걷기 (빠르게, 150분) | 600kcal |
스트레칭 (보통으로, 50분) | 200kcal |
줄넘기(시간) (보통, 30분) | 315kcal |
싸이클 실내자전거 (빠르게, 140분) | 700kcal |