view-top

  • 요이~_~·정석
  • 2014.11.13 17:59
족발 된다vs안된다
족발이 껍질은 미용에 좋다고하고
살코기부분은 단백질이라 먹어도 된다고
차라리 치킨보다 낫다고는 하던데
족발이 칼로리가 어마어마하다고ㅠㅠ

참고로 저는 감량보다는
근육량을 늘리는걸 목표로 하고있어요..

과식만 안한다면 족발도 도움이 될까요;;
  • 요이~_~
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
엄마가 티벳버섯 얻어왓어요!!!
5 325 빵생
입이 트였나봐요 ㅠㅠㅠ 제어가 안되요
3 226 뚜니뚠

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 라이언K
  • 11.14 01:13
  • 부럽다ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • JJIMO
  • 11.13 22:25
  • 드세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 요이~_~
  • 11.13 18:40
  • 우와앙 감사해요
    먹어도 된다는 말이 이렇게 행복할줄 몰랐어요ㅠㅠ
    많이먹지 않도록 조심해서 먹을게요
    그리고 운동도 열심히!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • sjsky2004
  • 11.13 18:31
  • 저같음먹을거같아요~~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 날쎈차차
  • 11.13 18:25
  • 저울에 재서 먹으면 높지는 않을까요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 내수댁
  • 11.13 18:13
  • 오늘보니 1인분에 300대던대요? 생각보다 높지않아서 전 100그람 재서 먹었어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 빵생
  • 11.13 18:09
  • 근육이목적이라면저도먹을껍니다!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • qwertyui
  • 11.13 18:09
  • 된다!! 치킨보담 칼로리낮음 영양소도 챙겨야지요 많은양만 안먹는다면 맛난것도 먹으면서 살살 다이어트합시다
    어차피 평생할거잖아요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 해보자!아뵤~
  • 11.13 18:05
  • 감량 아니라면 먹겠어요 전~!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글