view-top

02월 19일 (음식 755kcal, 운동 810kcal)
20160219

20151207 다이어리 일기상세

성공 397kcal
755/ 800 kcal
810/ 458 kcal
아침식사296kcal(39.21%)
간장치킨 (1회분, 26g)
98kcal
양념치킨 (1토막, 30g)
87kcal
고구마 (1개, 80g)
102kcal
레드파프리카 (1개, 50g)
9kcal
점심식사284kcal(37.62%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
[CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용단단한 두부 (1회분, 160g)
136kcal
아로니아 (1회분, 100g)
60kcal
양배추찜 (1/2소접시, 45g)
10kcal
저녁식사175kcal(23.18%)
달걀 흰자 (2개, 64g)
34kcal
콜라비 (1회분, 50g)
13kcal
고구마 (1개, 100g)
128kcal
운동810kcal
플라잉 요가 (50분)
250kcal
스피닝 (40분)
560kcal
  • 미야츄
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글