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  • 지유지유gu
  • 정석2020.05.07 09:0191 조회0 좋아요
굿모닝요

어제 점심은 고등어구이랑 일반식햇구요 낮잠을 3시간이나 잔;;;
저녁 이걸로 끝낼랫는데 알타리무가 익어버려서 식구들 밥먹을때 반공기햇어요ㅠ

그래서 밤산책 겸 만보걷기

그래도 0.3 빠졋네요 다행;;;

오늘도 다들 파이팅합시당

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댓글 (8)

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다신
  • JDoit
  • 05.07 11:06
  • 알타리무 읽는 순간 입에 침이 고이는 ㅜㅜ 일반식 드시고도 0.3이면 좋네요~ 사진 보니 한국의 봄바람 냄새가 그리워요. 요즘 공기도 좋다던데. ㅎㅎ 그럼 내일도 화이팅이요!!
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정석
  • 지유지유gu
  • 05.07 11:10
  • 바람은 부는데 시원하고 걷기좋은 날씨에요 조만간 또 엄청 더워지겠지만ㅠ 알타리 또 점심에 함께하려구요 쓰읍~~
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다신
  • bluevm
  • 05.07 11:01
  • 한국 날씨가 좀 따뜻해졌죠? 밤에 만보걷기 하기 넘 좋을 것 같아요~ 달도 엄청 밝네요~🤩 계속 화이팅하셔서 이제 6자와는 영원히 이별하기로 해요 우리 ㅎㅎ
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정석
  • 지유지유gu
  • 05.07 11:02
  • 넹넹~~~6자 확 보내버릴께요ㅋㅋ화이팅해요
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 05.07 10:17
  • 잘하셨네여 밤에^^
    저는 어제 8시에 애재우다 ㅡㅡ 잤어요^^
    훌라후프라도 돌릴려고했는데
    ㅋㅋㅋ

    알타리무 진짜 좋아하는데 흰밥 ㅠㅠ 환상이네요
    알타리무는 사실 라면이랑 먹어야 맛난데^^;
    다먹어본맛인데 왜 ㅋㅋㅋ;;

    오늘도 화이팅입니다 ❤️
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정석
  • 지유지유gu
  • 05.07 10:28
  • 그쵸..라면..하...다이어트하고 많이먹음 소화가 안되요ㅠ
    걍 간단히 먹는게 속도 편하고 그렇게 몸은 바꼈는데 뇌가 그대로네요ㅋㅋ
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지존
  • Judybsc
  • 05.07 09:04
  • 알반식을 거의 두끼를 하셨는데도 살이 오히려 빠지신거면 대단한 결과인데요? 전 26일째 밥은 딱 한끼 먹었더니 먹으면 확 올라가더라구요. 나트륨이 과하게 들어가서 그럴수도 있지만요. "5"로 바뀔날이 얼마 안남았네요!!😊
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정석
  • 지유지유gu
  • 05.07 09:09
  • 그동안 먹은 붓기가 빠지는건가요 일시적일거같긴하지만 어서 5자보고싶네요ㅠ 계속 60-61이 유지되요;;;ㅠㅠ
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