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02월 19일 (음식 1880kcal)
20160219

20151207 다이어리 일기상세

성공 357kcal
1880/ 2683 kcal
0/ 447 kcal
아침식사580kcal(30.85%)
쌀밥 (1인분, 165g)
245kcal
불닭소스 (1회분, 10g)
40kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g)
204kcal
대추토마토 (8개, 130g)
19kcal
[해표] 카놀라유 (1큰술, 8g)
72kcal
점심식사468kcal(24.89%)
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
반찬 (1회분, 50g)
200kcal
오후간식200kcal(10.64%)
신타 (1회분, 30g)
200kcal
저녁식사632kcal(33.62%)
불닭소스 (1회분, 10g)
40kcal
쌀밥 (1인분, 186g)
277kcal
[해표] 카놀라유 (1큰술, 8g)
72kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g)
204kcal
대추토마토 (15개, 260g)
39kcal
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