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02월 19일 (음식 918kcal)
20160219

20151207 다이어리 일기상세

성공 416kcal
918/ 1600 kcal
0/ 266 kcal
아침식사254kcal(27.67%)
[뚜레쥬르] 호두크림치즈빵 (1개, 79g)
245kcal
블랙커피 (3잔, 330ml)
9kcal
점심식사402kcal(43.79%)
단호박구이 (1인분)
75kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
마늘쫑볶음 (1/2소접시, 42g)
34kcal
미역나물 (1소접시, 78g)
19kcal
[CJ] 알래스카연어 (1/4회, 25g)
61kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
저녁식사262kcal(28.54%)
[CJ] 알래스카연어 (1/4회, 25g)
61kcal
마늘쫑볶음 (1소접시, 85g)
68kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
버섯볶음 (1/4소접시, 32g)
24kcal
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