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  • 벨라체지방16%
  • 지존2020.05.14 18:2393 조회1 좋아요
5월 14일 아침

아몬드브리즈 따닷하게 데워서
오트밀이랑 먹어요.
다여트 음식 찬 샐러드 그른게 전 그닥 안좋아서 걱정입니다.
식사는 뜨듯한걸 먹어야된다는 완전 구식 아줌마라서요. 전 따듯한걸 먹어야 화장실도 더 잘 가는거 같고.ㅋㅋ

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지존
  • 벨라체지방16%
  • 05.14 22:33
  • 오호 오트밀을 차갑게도 먹을수가 있군요. 제가 먹는건 전자렌지에 물넣고 2-3분간 돌리든지 또는 죽처럼 살짝 끓여야되는거라서 차갑게 먹는다는 생각은 아예 못했구요. 전 여기에 내추럴요거트랑 과일.건포도 조금. (견과류넣었는데 이게 열량이 많더라구요. 이제 뺄라구요) 그리고 꿀 눈꼼만큼 넣어서 먹어요. 보기엔 별루인데 맛은 있어여.ㅋㅋㅋ
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지존
  • 벨라체지방16%
  • 05.14 22:35
  • 벨라전 참 아몬드 밀크는 제가 산건 그 아온드브리즈아니고 슈퍼 자체브랜드 큰거인데 맛이 진짜....음.아주 쉣이예요. 담부턴 sweented 살려구요. 데울때 꿀을 차수저 반만큼 넣고 먹었더니 조금 나아졌어요. ㅋㅋㅋ
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다신
  • 엘사*
  • 05.14 19:36
  • 저도 나이들어서 그런지 아침에는 따뜻한 게 좋더라구요..^^
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다신
  • 빈체로^*^
  • 05.14 19:27
  • 저도 여름에도 뜨아 마셔요
    찬음료는 이가시러서 ㅋㅋ
    아몬드브리즈도 데워먹어도 되는군요 찬거실어서 실온에 놓고 먹어요 따뜻하게 먹어봐야겠네요
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다신
  • 엘사*
  • 05.14 19:36
  • 저도 이가 시려서..ㅎㅎ
    아몬드브리즈 따뜻하게 먹어도 좋아요~
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지존
  • 벨라체지방16%
  • 05.14 19:58
  • 그니까요. 차가운거 먹으믄 먹은 느낌도 없고 포만감도 덜한것같은 느낌적 느낌에다가.그래서 전 대부분 따듯하게 데워먹으려고해요.ㅋㅋㅋ
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 05.14 18:42
  • 맞아요~~ 따뜻한 음식이나 차가 지방 분해도 더 잘된다 잖아요 ~
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