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  • jhleekkk·정석
  • 2020.05.14 21:42
05월 12일 (음식 1197kcal, 운동 470kcal)
다이어트 2일차!
어째 몸무게가 하나도 줄질 않는다 ㅠㅠ
역시 너무 많이 먹는건가...?

20151207 다이어리 일기상세

성공 670kcal
1197/ 1676 kcal
470/ 279 kcal
아침식사287kcal(23.98%)
8시 30분 떡볶이 & 삶은달걀 2개
떡볶이
 151kcal
삶은 달걀
 136kcal
오전 간식135kcal(11.28%)
8시 30분 떡볶이 & 삶은달걀 2개
[매일유업] 마시는 셀렉스
 135kcal
점심식사368kcal(30.74%)
12시 닭가슴살 스테이크 도시락
[허닭] 스테이크 도시락 매콤청양 닭가슴살 스테이크&할라피뇨 토마토 소스
 275kcal
바나나
 93kcal
오후간식154kcal(12.87%)
3시 오후간식 방울토마토 12알 하루견과 1봉지
[GS25] 매일견과25
 133kcal
대추방울토마토
 21kcal
저녁식사253kcal(21.14%)
삶은 밤고구마
 128kcal
[GS25] 감동란
 125kcal
운동470kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
싸이클 실내자전거
 300kcal
요가
 125kcal
  • jhleekkk
  • 조금씩 천천히!
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05월 13일 (음식 978kcal, 운동 382kcal)
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