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  • jhleekkk·정석
  • 2020.05.14 21:47
05월 14일 (음식 971kcal, 운동 425kcal)
다이어트 4일차!
조금씩 빠지는거 같긴한데 아직 모르겠다 ㅎㅎ
눈바디 제로 ^^; 그래도 계획한 하루를 오늘도 잘 보냈으니 칭찬 해 줘야지~ 아주 잘했어 칭찬해!!!^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 851kcal
971/ 1676 kcal
425/ 279 kcal
아침식사115kcal(11.84%)
[하림] 구운 계란 흰자
 22kcal
바나나
 93kcal
오전 간식240kcal(24.72%)
[요플레] 플레인
 90kcal
[GS25] 매일견과25
 133kcal
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 L
 17kcal
점심식사225kcal(23.17%)
[허닭] 곤약뿌리채소영양밥 & 숯불닭갈비
 225kcal
오후간식135kcal(13.90%)
[매일유업] 마시는 셀렉스
 135kcal
저녁식사256kcal(26.36%)
바나나
 139kcal
구운계란
 73kcal
[하림] 구운 계란 흰자
 44kcal
운동425kcal
싸이클 실내자전거
 300kcal
요가
 125kcal
  • jhleekkk
  • 조금씩 천천히!
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