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  • 빈체로^*^
  • 다신2020.05.14 21:5778 조회0 좋아요
운동
저녁을 미친듯먹어서 20분더 걸었네요
저녁운동추가 1:20걷기

미처미처 다음부터 미련하게먹지 않고 미련하게 걷지안기
그런데 아직도 소화가 안되는 느낌!
몸이 참 간사한거같아요 체중이 조금만 내려가면 체우려는 욕구가 강해저서 먹는게 조절이 안되고 눈이 뒤집혀서 목구멍까지 차게 먹게되네요
오늘이 그런날 에효
굿나잇이요

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댓글 (4)

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다신
  • 엘사*
  • 05.15 12:24
  • 저는 어제 밤에 6천보 걷고 왔어요. 그것도 한시간이나 걸린다는..ㅜ.ㅜ
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지존
  • 벨라체지방16%
  • 05.14 22:58
  • 와 거북이가 아니라 속도는 토끼신듯. 한시간 20분에 2만보늘 걸으시다니 걸음 진짜 빠르신가봐요. 전 진짜 경보속도로 걸어도 한시간에 6-7km걷기 힘들던데(근데 그 속도로는 한 십분밖에 못 걷는다는 ). 대단하십당
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다신
  • 빈체로^*^
  • 05.14 23:39
  • 아니아니요
    오전에 1시간걸어서 7700보정도 생활걸음 포함해서 만보정도 되고 저녁먹고 1:20분 걸어서 만보걸어서 하루에 2만보에요
    저도 한시간 열심히 걸어야 4.5키로정도 되는거같더라구요
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 05.14 22:01
  • 와우~~ 2만보 🥵 대단하신 거북이님~👍

    맞아요 저도 수욜 공체하고 저녁에 식욕 돋는거 참느라 음청 힘들었어요~ㅠ
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